🫛不調改善ヨガセラピー
月曜日、水曜日 13:30〜15:00
🟡気分爽快✨リフレッシュヨガ
火曜日 9:00〜10:10
🟣身体スッキリ!ストレッチポール
火曜日 10:30〜11:40
🟥代謝アップ⤴️古典ヨガフロー
土曜日 9:30〜10:40
🟦はじめてさんののんびりヨガ
土曜日 11:00〜12:10
⭐️イベント⭐️ 姿勢のチェック✅と歩く瞑想🚶 11/23 土曜日 11:00〜12:30
定員8名 ¥1.000-
背骨を正し、意識を全身に巡らせるように練習すると日常の所作が変わります!疲労感が無くなります!
どんな季節も快適に過ごすため、健康管理を大切に。 11月もよろしくお願いします‼️
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