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執筆者の写真Etsuko Orita

🍁11月のスケジュール🍁


🫛不調改善ヨガセラピー

月曜日、水曜日 13:30〜15:00


🟡気分爽快✨リフレッシュヨガ

火曜日 9:00〜10:10


🟣身体スッキリ!ストレッチポール

火曜日 10:30〜11:40


🟥代謝アップ⤴️古典ヨガフロー

土曜日 9:30〜10:40


🟦はじめてさんののんびりヨガ

土曜日 11:00〜12:10


⭐️イベント⭐️ 姿勢のチェック✅と歩く瞑想🚶 11/23 土曜日 11:00〜12:30

定員8名 ¥1.000-

背骨を正し、意識を全身に巡らせるように練習すると日常の所作が変わります!疲労感が無くなります!



どんな季節も快適に過ごすため、健康管理を大切に。 11月もよろしくお願いします‼️

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